Control parental guiado · Gratis

El móvil de tus hijos, configurado según su edad

Límites de tiempo, y apps y compras con tu aprobación, con herramientas gratuitas de Google y Apple. Sin espiar: con normas pactadas y la confianza de que te contarán si algo va mal.

Antes de tocar nada

• Pacta las normas con tu hijo o hija. Cuándo, cuánto y dónde se usa el móvil, por escrito y a la vista. Se cumplen mejor las normas que se entienden.
• Explica qué supervisas. Dile qué ves (tiempo, apps, ubicación) y qué no (sus conversaciones). La confianza es la mejor protección: si algo va mal, que te lo cuente a ti.
• Ajusta según crece. Con los años, menos límites y más autonomía. Revisa las normas con él o ella en cada cumpleaños.
• Da ejemplo. Sin móviles en la mesa ni en la habitación por la noche, también para los adultos.

Según la edad

Hasta 9 años

Siempre con un adulto cerca. Apps elegidas por ti, compras con tu aprobación y un horario corto.

De 10 a 13 años

Si ya tiene su primer móvil: límites de tiempo, apps con tu aprobación, contactos conocidos y ubicación compartida, explicándole por qué.

De 14 a 15 años

Más autonomía pactada: horario por la noche, compras con aprobación y ubicación solo si lo pactas con él o ella.

16 y 17 años

Acompañar más que controlar: habla con él o ella de privacidad, contraseñas, dinero y de qué hacer si algo sale mal.

Paso a paso

1. Android

   Con Family Link, la app de control parental de Google.

   1. Instala la app Family Link en tu móvil y sigue sus pasos para supervisar la cuenta de Google de tu hijo o hija.
   2. Abre Family Link y elige a tu hijo o hija arriba a la izquierda.
   3. Tiempo: «Tiempo de pantalla» > «Límites de tiempo», activa «Límite diario» y ajusta el «Horario semanal».
   4. Apps: «Límites de tiempo» > «Límites de aplicaciones» y marca cada app como permitida o bloqueada. También puedes hacer que las descargas y compras necesiten tu aprobación.
   5. Ubicación, si lo habéis pactado: «Ubicación» > «Configurar ubicación» > «Siguiente» > «Activar».

   En su móvil puede ver sus límites en Ajustes > «Bienestar digital y control parental».

   Ayuda oficial de Family Link (se abre en otra pestaña)

2. iPhone o iPad

   Con En Familia y Tiempo de Uso, que vienen en el sistema.

   1. Con tu hijo o hija en tu grupo En Familia, abre Ajustes > «Familia» > su nombre.
   2. Horario: «Horarios de Tiempo de Uso», activa «Horario» y pulsa «Añadir Horario».
   3. Tiempo por app: «Límites de Tiempo» > «Añadir».
   4. Contenido: «Restricciones de Contenido y Privacidad», elige un tipo de contenido y su clasificación por edad.
   5. Compras: «Apps y Sitios Web» > «Restricciones» > «Solicitar la Compra» y activa «Solicitar Aprobación de Compra».
   6. Contactos: «Contactos Permitidos» > «Durante el Tiempo de Uso» > «Solo Contactos».

   Consejo: usa un código de Tiempo de Uso distinto del código de desbloqueo de tu móvil, y guárdalo para ti.

   Ayuda oficial de Apple (se abre en otra pestaña)

Los nombres de los menús pueden cambiar un poco según la versión. Datos comprobados en las páginas oficiales el 9 de octubre de 2026.